Megtalálható réteken, legelőkön, utak mentén, parlagokon, árkokban és gyakorlatilag mindehol. Az útifű elsősorban a légzőszervi megbetegedések ellen használható, különösen erős köhögés, szamárköhögés, tüdőasztma, hurut, de még tüdőtuberkulózis ellen is. Teája máj-és hólyagbántalmak esetén is ajánlható. Tapasztalataim alapján, nagyon jó sebek, sérülések gyógyítására is.
Teakészítés:
1 púpozott teáskanál levelet adunk 1/4 liter vízhez, csak forrázzuk, rövid ideig állni hagyjuk.
Levélborogatás:
a frissen szedett széles levelű vagy lándzsás útifűlevelet megmossuk, egy deszkán összetörjük és felrakjuk.
